Блог ГБУ МТК "Святогор"

Готовимся к школе

Не за горами нас ждут волнующие и трепетные моменты покупок всего необходимого к школе. Готовиться мы можем начать уже сейчас. 
Например, создать с ребёнком серию закладок для книг. Предлагаем вашему вниманию "Закладки - Антистресс" Раскрашивание - это активная арт-терапия. 
Терапевтический эффект основан на нескольких вещах. 
• Во время раскрашивания человек сосредотачивается на процессе, при этом все злободневные проблемы отходят на второй план. Более того, повторяющиеся и мелкие предметы на картинках способствуют погружению в состояние, близкое к медитации. 
• Появляется возможность проявить фантазию. К сожалению, чем старше мы становимся, тем меньше у нас таких возможностей. 
• Развивается мелкая моторика. Давно известно, что писать от руки полезнее, чем пользоваться клавиатурой, но что делать, если это умение просто перестало вписываться в современную жизнь? Достаточно вооружиться карандашом и начать раскрашивать, эффект - тот же. 
• Лечение цветотерапией. У науки нет прямых доказательств того, что красный цвет вызывает агрессию, а зелёный - успокаивает, но именно так считается испокон веков (наверное, неспроста). Современная психология тоже не стоит на месте и изобретает множество «разноцветных» упражнений. Например: «Выберите два цвета, один - который вам в данный момент симпатичен, второй - который вам не нравится. Раскрасьте рисунок, используя только эти два цвета. Проанализируйте свои эмоции».
Новости Работа клубных формирований
Made on
Tilda