Блог ГБУ МТК "Святогор"

Упражнения для рук

ТОП-6 упражнений для идеальных рук. Данный комплекс упражнений способствует укреплению мышц и развитию мускулатуры. Вместо гантелей можно использовать бутылки с песком или водой. Бери на заметку и не ленись выполнять упражнения для рук!
Работа клубных формирований
Made on
Tilda