Блог ГБУ МТК "Святогор"

САМОМАССАЖ ШЕИ

САМОМАССАЖ ШЕИ
Благодаря нему улучшается кровоток сосудов мозга.
Выполнить очень просто! Лёгкими движениями водим по шее сверху вниз пальцами, с небольшим усилиями, в первом случае.
И во втором случае- вращающимся движением сверху вниз.
Каждый способ рекомендуется выполнять в течении одной минуты.
Если затекла шея, устали от сидячей работы - попробуйте сами и станет намного лучше!
Работа клубных формирований
Made on
Tilda